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母乳の出。

最近、母乳の出が悪い気がします。

特に夕方から寝かしつけのときのおっぱいタイムのとき。

授乳回数は、1日に10回くらいで、授乳間隔は2時間〜4時間くらいですが、やっぱり夕方になるとおっぱいがふにゃふにゃで、これはちゃんと出てるんでしょうか?くらいの勢いです。

体重増加は問題ないようですが、

今度の計測まであまり増えてなさそうな感じだなー。

なんてったってここ1週間前くらいから、夜はロングラン睡眠記録を更新しており、その分夜間の授乳も減ったので、おっぱい生産されなくなってきたかもと不安です。

0時頃に起こして授乳させたほうがいいのかなー。

でも、起こすと目が覚めちゃって寝かしつけるの時間がかかりそうだし、夜泣きの原因になるかもって聞くし、どうしたらいいものか。

今日は、調子こいて昼食におにぎりとパンとヨーグルトだけという食事にしてしまったせいか、ますます夕方母乳の出が悪かったような気がします。



強制的にミッチーがねているときにお昼寝してみようかな。

睡眠中に母乳はつくられるって聞くし。



夜寝前のおっぱいタイムにあまり母乳の出がよくないと、みっちーが泣く気がする。

機嫌が良くて起きているのとは違う反応。

やっぱり食事と睡眠は大事ですな。

もう少しで4ヶ月になるので、余裕が出てきて油断してました。

8月は、みっちー初の飛行機なので、そのときに母乳が出ないと何かと面倒くさいので、がんばります。


飛行機ドキドキですねー。

夫より一足先に帰るので、二人旅です。






今日のミッチーは、まぁまぁ機嫌が良かったほうかな。

うつぶせも前より長い時間できるようになりました。2分くらいかな?あ、短いですか?

次はずりはいですかね。

その前に寝返りがありますね。


寝返りするとうつぶせが自分でできるようになるらしいので、夜ぐっすり寝てられなそうですね。

気づいて起きればいいけど、大丈夫かな。

世の中の子育てしている母ちゃん、尊敬します。

自分もがんばろう!


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「オレも遊ぶのがんばってんだー!おっぱい、おいしいのよろしくねー。」





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日々変化を楽しむ。
埼玉在住、家事に奮闘しながら楽しく暮らしています。
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みっちーママ

Author:みっちーママ
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スタイリッシュ、シンプルで機能的なあったかい家が理想です。
ガレージハウスということで、ポウハウスで家を建てることに決めました。
息子みっちーとの育児日記も更新していきます。

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